Groepsaanbod

Bij het VIP bieden we een aantal groepen aan. Hieronder vind je een actueel overzicht. Wil je meer weten of je aanmelden? Vraag het aan je behandelaar.

Startgroep

De startgroep is voor iedereen die recent in zorg is gekomen bij het VIP. Het is een laagdrempelige groep waar elke week een thema wordt besproken. Denk daarbij bijvoorbeeld aan zingeving, medicatie, sport of slaap. Doel van de groep is om met elkaar in gesprek te gaan over het onderwerp van die week. De groep is elke donderdag van 15:30u tot 17:00u en loopt het hele jaar door.

The Young Ones

The Young Ones is een groep voor jongvolwassenen die merken dat ze soms vastlopen door stress, somberheid, angst, achterdocht, piekeren of weinig zelfvertrouwen. In een ontspannen, veilige en open sfeer komen we zeven keer samen om te leren omgaan met moeilijke emoties en negatieve gedachten. We praten over thema’s die passen bij deze levensfase, zoals werk, relaties, klachten, zelfbeeld, dromen en toekomst. Er is ruimte om ervaringen uit te wisselen, praktische oefeningen te doen én samen te eten. The Young Ones is gebaseerd op Acceptance & Commitment Therapy (ACT). ACT is een praktische therapievorm waarin je leert anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens, zodat je meer ruimte krijgt om te doen wat voor jou echt belangrijk is.

Bipolaire groep

Deze groep is bedoeld voor jongvolwassenen die meer willen begrijpen over bipolaire klachten of een bipolaire kwetsbaarheid. In zeven bijeenkomsten staan we stil bij onderwerpen zoals stemming, manie, depressie, herstel, behandeling, medicatie, stress, zelfmanagement en stigma. Je leert signalen herkennen dat het minder goed gaat, krijgt praktische handvatten om je stemming bij te houden en denkt na over wat jou helpt om zo stabiel mogelijk te blijven. Er is ruimte om ervaringen uit te wisselen, vragen te stellen en samen te onderzoeken wat herstel voor jou betekent. Ook organiseren we één bijeenkomst voor mensen uit je omgeving, zodat zij beter kunnen begrijpen wat er speelt en hoe zij steunend kunnen zijn.

ReGrip

Deze groep is bedoeld voor mensen die willen stoppen of verantwoord minderen met hun middelengebruik. Misschien twijfel je nog, weet je niet hoe, merk je dat gebruik soms nadelen heeft, of wil je meer grip krijgen op situaties waarin het lastig is om nee te zeggen. Voorafgaand aan de groep heb je een individueel gesprek om je motivatie, doelen en verwachtingen te bespreken.

In zeven bijeenkomsten staan we stil bij onderwerpen zoals voor- en nadelen van gebruik, doelen stellen, risicosituaties herkennen, zelfcontrole, omgaan met trek, terugval voorkomen en het weigeren van aangeboden middelen. Er is ruimte om ervaringen uit te wisselen, praktische oefeningen te doen en stap voor stap te ontdekken wat voor jou werkt.

Get Togethers

Het doormaken van een psychose kan een ervaring zijn waar je sterker door wordt, maar makkelijk is dat niet. Hoe kom je weer in balans? Wat helpt om je weer goed te voelen? Tijdens een GTG gaan we met elkaar in gesprek over thema’s als werk, relaties, zingeving, zelfvertrouwen, schuldgevoelens, schaamte, stigma en goed voor jezelf zorgen. Ervaar met GTG’s begrip en steun binnen een groep van jongeren die soortgelijke dingen doormaakten. Door de verhalen van anderen doe je ook inspiratie op hoe bepaalde dingen aan te pakken in je eigen leven. De in totaal 7 bijeenkomsten vinden plaats bij het VIP op vrijdagen van 15.30 tot 17.00. Het is een open groep dus aan- en afhaken mag.

VIP Wordt Fit

Beweeg jij mee? Ben je in behandeling bij het VIP en is jouw doel om meer te bewegen? Wil je nieuwe dingen proberen, werken aan je gezondheid en nieuwe mensen leren kennen? Doe mee moet onze multi-activiteitengroep! Van kickboksen tot voetballen, van bootcamp tot andere leuke activiteiten. Wij bieden je de kans om op een laagdrempelige manier fit te worden en lekker in je vel te zitten. Ook is er een mogelijkheid voor persoonlijke begeleiding om samen te ontdekken welke sport bij je past. De groep is elke dinsdag tussen 16:00u en 17:00u in Sportcentrum De Pijp (Lizzy Ansinghstraat 88).

Bekijk ook onze folder We hebben ook een groepsaanbod voor naasten